   
Siłownia niesłusznie kojarzy się niektórym paniom z wyciskającymi sztangi "mięśniakami".Na rowerze,bieżni i innych przyrządach można wyrzeźbić piękną,kobiecą sylwetkę.Zalet treningu na siłowni jest wiele.Mitem jest stwierdzenie,że na siłowni można jedynie powiększyć masę mięśniową.Wszystko zależy od rodzaju treningu.   Nasza siłowna jest wyposażona w najlepsze urządzenia niemieckiej firmy Kettler,która jest światowym liderem w produkcji urządzeń fitness i siłowych.Każde z urządzeń posiada komputer treningowy,który wraz z naszym wykwalifikowanym personelem zagwarantują Państwu komfortowy,efektywny i bezpieczny trening. Posiadamy następujące urządzenia:
- rowery treningowe Polo S
Jazda na rowerze to optymalny sport wytrzymałościowy.Doskonali system krążenia i działa na ciało podpobnie do "prysznica tlenowego".
- ergometry crossowe Vito XS
  Zaawansowana technologia Extended Motion tworzy nową jakość sposobu poruszania się w treningu crossowym.Technika zmiany kierunku umożliwia ruch posuwisto-zwrotny i po elipsie.Dzięki temu z łatwością można łączyć korzyści z odpowiednich dla zdrowia oraz naturalnych rodzajów sportów:biegania, chodzenia i biegania na nartach.
- wioślarze Favorit
Wiosłowanie to szczególny rodzaj długotrwałego treningu rozwojowego,angażuje wszystkie główne grupy mięśni oraz poprawia wydajność systemu krążenia.
- Gazelle FreeStyle-urządzenie to jest połączeniem roweru,bieżni i steppera.przy jego pomocy pobudzisz 80% mięśni.
- ławka Vario
 Ławka do intensywnego treningu mięśni i brzucha.
- Leg Trainer to świetny sposób na zgrabne nogi.Wystarczy 10 minut dziennie a zaobaczysz,że Twoje nogi są smukłe,gładkie a co najważniejsze dużo zgrabniejsze.
- AB Former jest polecany dla osób mających problem z kręgosłupem-przyrząd do ćwiczeń mięśni brzucha-zdecydowanie ułatwia wykonywanie skłonów,nie dopuszczając do obciążenia kręgosłupa.
- Piłka do gimnastyki wraz z linkami gumowymi do ćwiczeń mięśniowych i rozciągających całego ciala.
- Body Exerciser rozwija górne i dolne partie mięśni.
- Bieżnia Marathon XS- w pełni skomputeryzowana,efektywna i bezpieczna.
Biegajmy bez stresu.Nie przeszkodzi nam wiatr i deszcz-jesteśmy niezależni od pogody.Bieganiem, najbardzej naturalną formą ruchu człowieka, można bez trudu osiągnąć wszystkie cele fitness. Od spaceru poprzez wolny trucht aż do mety maratonu.
- siłownia Delta XL
Trening siłowy stanowi efektywną drogę do uzyskania sportowej sylwetki,a wzmocnione mięśnie są najlepszym środkiem przeciw bólom pleców.
- steper Montana
 Bardzo efektywne urządzenie do kształtowania sylwetki bioder i nóg.
- steper skrętny skrętny z kolumną,ktorego sekkretem są ruchy boczne skrętne,podobnie jak podczas jazdy na łyżwach.Ćwiczeniu poddają sie mięśnie wewnętrzne i zewnętrne ud.
- Twister obrotowy z linkami pomaga zlikwidować tkankę tłuszczową na biodrach,talii i udach.Podczas ćwiczeń
dodatkowow masuje twoje stopy, w których znajdują się receptory wpływające na stan calego organizmu.
|