Nasz gabinet jest wyposażomy w przyrządy do masażu elektrycznego firm Kettler oraz Body Sculpture.Zabiegi masażu usuwają napięcie mięśni,poprawiają krążenie i uelastyczniają tkanki,ujędrniają ciało,likwidują cellulit oraz kształtują mięśnie.Ugniatanie i napinanie mięśni podczas ćwiczeń zapobiega ich zanikowi.Podczas masażu tkanka tłuszczowa zostaje rozbita na drobne cząstki co ułatwia jej spalanie i usuwanie z organizmu.Nasza sylwetka staje się szczuplejsza i zgrabniejsza.Masaż działa pobudzająco również na nasz układ nerwowy.Poprawia się nam nastrój, bo pobudzona kora mózgowa uwalnia hormony takie jak adrenalina,histamina oraz endorfina zwana "hormonem szczęścia".

Urządzenia są wyposażone w 6 pasów:

-pas podwójny jest podstawowym pasem.Pozwala na masowanie okolic piersi,szyi można go stosować również do calego ciała

-dwa rodzaje pasów anty-cellulitowych:

  pierwszy używany jest do masowania okolic ud i pośladków

  drugi jest wyposażony w anty-cellulitowe szypułki,ktore "prasują" skórę

-pas masujący daje wrażenie jakby masowało na 1000 palców.Jest niezwykle skuteczny gdy cierpi się na zatrzymanie wody w tkankach

-pas ręczny:dwa pasy są specjalnie stworzone do masowania mięśni i ramion.Dzięki nim można pozbyć się uczucia ciężkich i zmęczonych ramion.

Jak ćwiczyć?

Dobrze zaplanowane ćwiczenia powinny składać się z trzech faz:

-rozgrzewka jest bardzo ważnym elementem,który ma wpływ na przebieg treningu.Stosując rozgrzewkę przed ćwiczeniem pomagamy krwi lepiej opływać ciało,dzięki temu mięśnie pracują prawidłowo.Zapobiegamy w ten sposób skurczom i kontuzjom.Podczas rozgrzewki powinno się ćwiczyć z minimalnym oporem nie obciążając zbytnio ciała około 3 minut.

-w fazie ćwiczeń należy zwiększyć wkładany wysiłek fizyczny.Ustawienie oporu powinno być tak dobrane,by móc utrzymać stałą prędkość podczas tej fazy.Czas trwania od 7 do 10 minut.

-faza "ostudzania" pozwala sercu powrócić do swego normalnego tempa i ochłonąć mięśniom w sposób płynny.Czas trwania do 5 minut.

Wskazane jest aby trenować przeciętnie trzy razy w tygodniu a jeśli to możliwe nawet codziennie.Zalcany czas jednego ćwiczenia wynosi od 10 do 20minut.

Masażery są wyprodukowane zgodnie z europejską normą bezpieczeństwa EN957.